Ребалансинг тренинг

Ребалансинг 1-я сессия: Открыться жизни

Play Video

Открыться жизни

Сессия включает глубокий массаж спины, грудной клетки и шеи. Основную жизненную энергию, активность и творчество мы получаем благодаря способности дышать.                                                   

Боль в груди говорит о страхе от тревоги и грусти.

Область грудной клетки относится к, так называемому, сердечному энергетическому центру – сердечной чакре. Чувства, поднимающиеся от диафрагмы, собирались в этом месте, очищались и трансформировались. Иногда сердце полно таких чувств, как грусть, тоска, печаль, счастье, сострадание, депрессия, гордость, радость, любовь или сильное горе. После того как энергия трансформировалась в сердечной чакре, она продолжает свой путь вверх, обретая своё внешнее выражение через лицо, голос, руки и ладони.

Вера в жизнь и дыхание тесно связаны друг с другом. Например, если Вам трудно позволить себе смеяться от души, то тогда не сможете и плакать. Если не будете выражать свои эмоции – энергия блокируется. Глубокое дыхание рекомендуется для того, чтобы полноценно ощущать эмоции и “чувствовать“ жизнь.

Когда Ваше дыхание открыто и расслаблено, оно даёт возможность почувствовать жизнь, полную сил, радости и удовлетворения.

Отвечает на вопросы:             

  • Что меня вдохновляет
  • Что движет меня к самопознанию?
  • Что мотивирует меня?
  • Что зажигает” меня?