Ребалансинг тренинг
Ребалансинг 6-я сессия: Право быть собой. Сдерживание
Play Video
Посвящена задней стороне тела: внимание уделяется ногам, бёдрам, и особенно – спине и позвоночнику. На этой сессии мы продолжаем процесс балансировки таза и восстановление баланса между крестцовыми, шейными и поясничными позвонками в позвоночнике.
С раннего детства нас научили подавлять своё вдохновение, независимость, спонтанность, жизненную энергию и эмоции. Это приводит к постоянному напряжению в области спины, и там начинают “складываться” неразрешённые конфликты. Позвоночник теряет свою естественную гибкость, что заставляет нас начать “сурово” относиться к жизни. Растущие блокировки и зажимы в спине и области лопаток могут перерасти в гнев и агрессию. Если этот гнев не выразится – он превращается в депрессию.
Из-за постоянного напряжения диафрагмы мы склонны испытывать разрушительную ярость, которая приводит к сколиозу.
Энергетически эта сессия связана с третьей и четвёртой чакрой.
Шестая сессия даёт ответ на вопросы: