Во второй сессии особое внимание уделяется ногам. Называем её „Заземление“. Здесь работаем с мышцами бёдер, голени и лодыжек.

Ноги отражают нашу независимость, уверенность в себе, умение контролировать своё тело и выражать свою волю. Стопы можно сравнить с корнями дерева, которые извлекают „энергию земли“. Через наши стопы мы осуществляем этот контакт с землёй. По сути „Заземлемие“ означает, что мы являемся проводником потока энергии между землёй и нашим телом. Этот поток делает возможным нашу Осознанность и даёт нам ощущение того, что у нас есть место на этой планете.

Говоря о боли в ногах и ступнях можем выделить различные психосоматические отношения, связанные с конкретными заболеваниями:   

1. В стопах: Страх быть собой
2. В лодыжках: страх перемен
3. В голени: боязнь действия
4. В коленях: страх смерти
5. В бёдрах: подавленный гнев

Вторая сессия отвечает на вопросы:                                            

• Хорошо ли я „заземлён“?
• Есть ли у меня „корни“ и связь с землёй?
• Могу ли я проявлять гибкость в своих позициях и придерживаюсь ли твердо к ним?
• Могу ли продолжить смело вперёд?
• Есть ли у меня цель в жизни?